Thuận tự nhiên (sưu tầm để đó ngẫm)

Thuận tự nhiên!

Không có nghĩa là bỏ phố về rừng. Về vườn. Về núi. Rồi sống cuộc đời rừng rú khác người. Xa nhân loại. Xa khoa học. Xa cả mạng xã hội!

Cái đó là về với nguồn cội thành người rừng rồi nè. Mà quên. Rừng đâu còn nữa mà về!

Thuận tự nhiên trong canh tác nông nghiệp. Trong cách chữa bệnh. Hay trong cách ăn. Cách sống. Cách nghĩ...là cao nhất vì nó hiểu. Vận dụng. Và nương nhờ các quy luật tự nhiên. Các yếu tố. Các sản phẩm tự nhiên một cách đúng đắn nhất. Và ít tác dụng phụ nhất có thể!

Nói rườm rà quá. Giờ nói đơn giản nha!

Nấu và ăn thuận tự nhiên là sao?
- chọn lựa thực phẩm tự nhiên
- Ăn theo mùa, ăn đồ địa phương
- Ăn đúng quy luật sinh học. Sáng ăn-trưa ăn-chiều tối bớt ăn!
- Ăn cân bằng nhu cầu tâm-sinh lý
- Nấu ăn tự nhiên. Ko lạm dụng gia vị!
- Có gì ăn đó. Đừng đòi hỏi. Gắng gượng. Đừng ép cơ thể!

Sống thuận tự nhiên là sao?
- Là hiểu quy luật tự nhiên nè. Đói ăn. Khát uống. Buồn ngủ đi ngủ!
- Tối ngủ. Sáng dậy. Ngày đái ị bình thường!
- Mọi chuyện có nhân có quả. Không quá cưỡng cầu. Không quá áp lực!
- Tiếp cận với thiên nhiên
- Bớt xả rác plastic, rồi dùng tiết kiệm nước, điện, và cả gas, xăng chẳng hạn
 - Thân tâm hiểu các luật của vũ trụ như vô thường, nhân quả, ai cũng sinh rồi già rồi bệnh rồi chết!
- Giảm xài đồ hoá chất. Bớt mua quần áo!
- Con người là một phần của tự nhiên nên sống cần thuận lòng người. Lòng mình nhẹ gánh. Thanh thản!

Liệu pháp chữa lành tự nhiên!
- Đau dạ dạy thì coi cái miệng ăn dọng gì. Chứ đừng vội uống thuốc!
- Lạnh, cảm thì giữ ấm, xông lá, ngâm chân coi có cải thiện không!
- Bị viêm gì đó thì coi người có độc, gan yếu hay gì không. Kiêng đường kiêng sữa...
- Tiểu đường thì ăn nhai kỹ, ăn tinh bột hạn chế và ăn đồ toàn phần
- Ngứa rát cổ họng thì ngậm chanh muối 3 năm...

Thử mà không thấy đỡ thì hẳn đi bác sĩ tư vấn này kia rồi có toa mới mua thuốc uống. Chứ hở ra là đi ra tiệm mua thuốc là không tốt nè! Mà thích thì làm đi. Ko ai cấm cản nổi!

Tóm lại thuận tự nhiên là để mọi thứ tự nhiên. Theo quy luật tự nhiên. Nương nhờ tự nhiên...một cách rất tự nhiên nha!

Mãi iu ❤